Manchmal zeigt uns der Körper, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – der Rücken zieht, der Nacken spannt, Bewegungen fühlen sich eingeschränkt an.
Solche Beschwerden sind mehr als nur unangenehm. Sie sind Signale, die uns daran erinnern, genauer hinzuhören, bevor aus Anspannung Dauerbelastung wird.
Ich nehme mir Zeit, diese Signale zu verstehen. Ich höre zu, beobachte aufmerksam und erkenne, wie Bewegung, Haltung und Spannung miteinander verbunden sind. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen – mit Ruhe, Achtsamkeit und einem ganzheitlichen Blick auf Ihren Körper.